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Health & Fitness

Philips HR2096/00 Standmixer (800 Watt, 2 Liter, ProBlend 6, Ice-Crush-Funktion)

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Philips HR2096/00 Standmixer (800 Watt, 2 Liter, ProBlend 6, Ice-Crush-Funktion) Dank innovativen Pro Blend 6 Triple Action-Messern aus hochwertigem Edelstahl ist kein Fruchfleischbehälter mehr nötig – optimaler Mixvorgang Der qualitativ sehr hochwertige Glasbehälter bietet ein extra großes Volumen von 2 Litern Volle Kontrolle dank variablem Geschwindigkeitsregler mit beleuchteten Display für …

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Darm im Gleichgewicht

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Darm im Gleichgewicht Milchsäurekulturen mit Vitamin B2 und Biotin für ein gutes Bauchgefühl Die Feiertage stehen für Besinnlichkeit, gesellige Familientreffen und kulinarische Genüsse. Doch Magen und Darm bringen die ungewohnten Schlemmereien ebenso aus dem Takt wie Bewegungsmangel, Stress oder auch bestimmte Medikamente. Das hat vielfältige Auswirkungen, denn die Funktion des …

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Welche Faktoren begünstigen ein Burnout?

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Welche Faktoren begünstigen ein Burnout? Stress und Burnout in der Arbeitswelt Die Arbeitswelt ist in einem gravierenden Wandel begriffen. Nicht immer sind die Faktoren, die damit einhergehen, als positiv zu bewerten. Oftmals ist sogar das Gegenteil der Fall. Viele Unternehmen sind einem permanenten Konkurrenzdruck ausgesetzt und müssen sehr viel Arbeit …

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Das Ende des inneren Schweinehunds

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Das Ende des inneren Schweinehunds Motivationsprofi Dirk Schmidt zeigt, wie sich dieses gefährliche Tier ein für allemal besiegen lässt und wie mentale Stärke entsteht – Vortrag am 7. Januar in Düsseldorf Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, endlich Sport treiben, selbstbestimmter werden oder einen neuen Job suchen: Die Liste der Wünsche …

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Burnout und Stress

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Burnout und Stress: 10 Tipps, um wirksam vorzubeugen Bei Burnout und Stress: Ruhepausen einlegen und Abstand gewinnen Permanente Überlastungssituationen bestimmen für zunehmend mehr Menschen den Alltag in ihrem Berufsleben. Dies führt nicht selten zu einem Burnout, der eine längere Krankschreibung oder sogar eine Berufsunfähigkeit nach sich ziehen kann. Aus diesem …

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Muss es wirklich immer Gans, Pute oder Ente sein?

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Muss es wirklich immer Gans, Pute oder Ente sein? Muss es wirklich immer Gans, Pute oder Ente zu Weihnachten geben? Warum nicht mal von der Tradition abweichen und etwas ganz anderes auf den Teller zaubern? Es gibt so viele schmackhafte Rezepte, die das Weihnachtsessen zu etwas Einzigartigem machen können. Man …

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MS den Krieg erklären

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MS-Krieger – ein hartes Wort, aber es entspricht der Wahrheit. Ein Krieger ist eine Person, deren Berufung es ist zu kämpfen. Und genau das machen MSler Tag für Tag. Die Autorin schildert in ihrem Buch „Mein Leben mit MS“ wie ihre Schlacht gegen diese Krankheit aussieht. Ein Buch geschrieben von …

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Chia Samen für Veganer

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Chia Samen für Veganer Für Menschen, die ganz auf tierische Produkte verzichten, sind Chia Samen besonders geeignet Kein Fleisch, keine Eier, keine Milch, Veganer leben gänzlich ohne tierische Lebensmittel und können mit regelmäßigem Konsum von Chia Samen ihr Ernährungsgleichgewicht aufrechterhalten. Chia Samen sind nicht neu, sondern wurden nur neu entdeckt. …

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